#ЙОГАГИД

Йога-гид карта

YogaDOM

 

ЙОГА: преимущественно Хатха-йога (также Дживамукти и Vinyasa Flow)

АДРЕС: м.Чеховская, Петровский пер., 1/30

ПАРКОВКА: пожалуй, лучше не пытаться. Зато пешком от метро всего 5 мин.

САЙТ: yogadom.ru
Также сам клуб и его преподаватели довольно активны в Фэйсбуке, где они часто публикуют интересные посты и анонсы практик.

PRICE: от 500 до 800 ₽ за групповое занятие (видимо, цена варьируется от уровня преподавателя).

АТМОСФЕРНОСТЬ

  • Маленький, но очень уютный клуб в самом центре Москвы. Существует с 2007 года и сделан с душой. 
  • Несмотря на малую площадь, в клубе не тесно и много воздуха.
  • Весь клуб будто высечен из камня и оформлен в единой спокойной цветовой гамме ("кофе с молоком").
  • Минимум йога-атрибутики - на йогу мягко настраивает само пространство. 
  • Не только персонал, но и посетители очень открыты и дружелюбны к новым гостям и друг к другу.
  • В этом месте хочется остаться, хочется даже придти чуть пораньше и посидеть в уютной релакс-зоне на большой скамье-диване, послушать приятную музыку, поболтать с единомышленниками и просто отдохнуть в атмосфере гармонии.

РАСПИСАНИЕ: расписание небольшое, но удобное. Для новичков есть отдельные серии занятий: "азбука йоги" (бесплатно!) , "основы йоги" - идеальная возможность начать свою практику правильно.

ЗАЛЫ: небольшой удлиненный зал с занавешенными окнами без зеркал, с деревянным полом, неплохой вентиляцией и хорошей акустикой.

РАЗДЕВАЛКИ: маленькая уютная раздевалка с простыми полками и широкой скамейкой. Ценные вещи - с собой в зал.

КАЙФЫ:

+ библиотека - за символический залог можно взять домой любую книгу о йоге, фэншуй или буддизме. Мы уже взяли парочку :)
+ настоящий кайф от того, что для всех посетителей стоят графины с чистой питьевой водой с дольками лимона, апельсина и огурца - полный #detox :) здесь заботятся о йогах)
+ есть возможность оставлять свой коврик в кладовой зала.
+ в продаже книги о йоге, украшения и очень модная, но,правда, сильно дорогая йога-форма.

НЕ-КАЙФЫ:

- в раздевалке и санузле довольно тусклое освещение, поэтому наводить красоту придётся на ощупь)
- тесноватый гардероб и странная система хранения обуви (под каждую пару - пластиковый тазик).
- не очень удобно просмотривать сайт и детали расписания с iphone (раза с 10-ого открылась нужная вкладка).

УЧИТЕЛЯ: чувствуется, что здесь подобраны энергетически очень сильные преподаватели - каждый самобытная, опытная и уникальная личность (это чувствуется не только на занятиях, но и в их постах в Фэйсбуке - как они относятся к своему делу, на чем делают акценты).

РЕКОМЕНДУЕМ:
♦ Хатха Vinyasa Flow с А.Шейн - сложный, но очень приятный и интересный опыт. Если вы хотите позаниматься у харизматичного преподавателя, обладающего неподражаемой манерой ведения уроков, позитивной энергетикой, наполняющей весь клуб (а Анна является руководителем практик всего клуба в целом), то вам сюда. Внимательно, заботливо и вдохновляюще. Для подготовленных.
♦ Хатха-йога с Р.Елагиным - немного необычная подача Хатха-йоги с акцентом на силу и выносливость. Долгое удержание каждой асаны и большое количество стоек на руках (у стенки) в течение одного занятия. Вдумчивый и глубокий подход. Женская часть редакции в полном восторге от Рашида (кто увидит и услышит, тот поймет:) , но не менее интересно будет и мужчинам - практика не для слабаков. Для подготовленных.

АВТОРСКОЕ РЕЗЮМЕ: теплое притягательное место, куда стоит идти за активной работой тела, интересным опытом, новыми горизонтами и харизматичными преподавателями. Однозначно йогакайф